《|逼特逼》

【满天星《女狱警》】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内(nèi )的阳气升发(fā )。