《|逼特逼》

【《越南被俘女兵》完整版】

　　在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。